2025年12月8日月曜日

12月8日(月)

 


ささみとは鶏 の胸肉 の一部 で胸骨 に沿 って笹 の葉 のような形 をしています。脂 が少 なく、低 カロリーでさっぱりとしていることが特徴 です。